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 (Texto:
Suzana Sakai/NB | Foto: Divulgação)
Muitas pessoas
temem dar o popular “tchauzinho” com as mãos, devido
à flácida pele debaixo dos braços, que teimam em
balançar e demonstrar os sinais da idade. Visado pelos homens nas
academias, os tríceps são um pesadelo para as mulheres na
hora do cumprimento.
A verdade é
que, para ambos, a boa aparência desse músculo é fundamental.
Afinal, não é nada agradável que uma parte tão
visível do corpo seja vista flácida e com celulites por
aí, não é mesmo?
Para os adeptos
da academia, a receita é simples, já que a melhor forma
de prevenção ao excesso de pele dessa região são
os exercícios, como explica a professora da Academia Bio Ritmo
Silvia Garcia. “Os exercícios fortalecem o músculo
e a pele que o recobre. São fundamentais para prevenir a flacidez”,
explica.
A musculação
e a ginástica localizada são as aulas mais indicadas para
garantir um bonito “tchauzinho”, pois oferecem ótimas
atividades para o fortalecimento do músculo. Entre os exercícios
para a região, podemos destacar o “Testa” (que pode ser
executado com barra ou halteres), o “Francês” (realizado
com halteres), o “Tríceps Supino” (realizado com barra)
e o “Tríceps Mergulho” (realizado em um banco).
As séries
variam de acordo com a prática. “Iniciantes podem começar
com três séries de 15 repetições e com dois
exercícios, podendo variá-los”, ensina Silvia.
Santa
tecnologia
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Ao
combate!
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Conheça
os quatro tratamentos mais utilizados no combate à flacidez:
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Accent
Pro
Ondas de rádio estimulam a produção de colágeno
e compactamo tecido de gordura. Trata os problemas mais comuns da
região de uma só vez.
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Luz
intensa pulsada
O aparelho emite luz amplificada, que é capaz de destruir
os pigmentos de melanina da pele, clareando as manchas e revitalizando
a região.
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Dmae
Tem ação tópica ou injetável superficialmente.
Melhora a contração muscular e a flacidez da pele,
por estimular a liberação de acetilcolina.
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Eletroporação
O método utiliza um aparelho que altera o sistema de cargas
elétricas da pele. Facilita a penetração de
ativos que combatem a flacidez e celulite dos braços.
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Quem passa
longe da academia não precisa se desesperar. A evolução
da tecnologia proporciona novas formas de combate a essa flacidez tão
indesejada.
O cosmiatra
Jardis Volpe afirma que, depois de certa idade, é preciso recorrer
a alguns tratamentos para manter a estética da região, o
que não significa necessariamente apelar para um método
invasivo. “A cirurgia plástica na região deixa uma
cicatriz muito inestética, por isso os tratamentos não-invasivos
são os mais indicados para os braços”, alerta o especialista.
Alguns dos
métodos mais modernos utilizam de ondas de rádio e luz,
aplicações de injeções, entre outros. Para
iniciá-los é preciso, antes de mais nada, consultar um especialista.
O ideal é combinar os tratamentos, para que os efeitos apareçam
de forma mais rápida.
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