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Ensaio: Os mais belos orientais que se destacam na mídia e nas passarelas.

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Horário de Brasília: Quarta-feira, 10 de março de 2010 - 22h53
 
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Sem medo de dar tchau
Saiba como prevenir e combater a flacidez dos tríceps

Texto: Suzana Sakai/NB | Foto: Divulgação

Muitas pessoas temem dar o popular “tchauzinho” com as mãos, devido à flácida pele debaixo dos braços, que teimam em balançar e demonstrar os sinais da idade. Visado pelos homens nas academias, os tríceps são um pesadelo para as mulheres na hora do cumprimento.

A verdade é que, para ambos, a boa aparência desse músculo é fundamental. Afinal, não é nada agradável que uma parte tão visível do corpo seja vista flácida e com celulites por aí, não é mesmo?

Para os adeptos da academia, a receita é simples, já que a melhor forma de prevenção ao excesso de pele dessa região são os exercícios, como explica a professora da Academia Bio Ritmo Silvia Garcia. “Os exercícios fortalecem o músculo e a pele que o recobre. São fundamentais para prevenir a flacidez”, explica.

A musculação e a ginástica localizada são as aulas mais indicadas para garantir um bonito “tchauzinho”, pois oferecem ótimas atividades para o fortalecimento do músculo. Entre os exercícios para a região, podemos destacar o “Testa” (que pode ser executado com barra ou halteres), o “Francês” (realizado com halteres), o “Tríceps Supino” (realizado com barra) e o “Tríceps Mergulho” (realizado em um banco).

As séries variam de acordo com a prática. “Iniciantes podem começar com três séries de 15 repetições e com dois exercícios, podendo variá-los”, ensina Silvia.

Santa tecnologia

Ao combate!
Conheça os quatro tratamentos mais utilizados no combate à flacidez:
Accent Pro
Ondas de rádio estimulam a produção de colágeno e compactamo tecido de gordura. Trata os problemas mais comuns da região de uma só vez.
Luz intensa pulsada
O aparelho emite luz amplificada, que é capaz de destruir os pigmentos de melanina da pele, clareando as manchas e revitalizando a região.
Dmae
Tem ação tópica ou injetável superficialmente. Melhora a contração muscular e a flacidez da pele, por estimular a liberação de acetilcolina.
Eletroporação
O método utiliza um aparelho que altera o sistema de cargas elétricas da pele. Facilita a penetração de ativos que combatem a flacidez e celulite dos braços.

Quem passa longe da academia não precisa se desesperar. A evolução da tecnologia proporciona novas formas de combate a essa flacidez tão indesejada.

O cosmiatra Jardis Volpe afirma que, depois de certa idade, é preciso recorrer a alguns tratamentos para manter a estética da região, o que não significa necessariamente apelar para um método invasivo. “A cirurgia plástica na região deixa uma cicatriz muito inestética, por isso os tratamentos não-invasivos são os mais indicados para os braços”, alerta o especialista.

Alguns dos métodos mais modernos utilizam de ondas de rádio e luz, aplicações de injeções, entre outros. Para iniciá-los é preciso, antes de mais nada, consultar um especialista. O ideal é combinar os tratamentos, para que os efeitos apareçam de forma mais rápida.

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