(Texto: Suzana Sakai/NB | Fotos: Divulgação)

Poucas coisas podem parecer tão preocupantes quanto o surgimento dos primeiros sinais da idade. Embora aquelas pequenas marcas representem a maturidade, elas dificilmente são aceitas pela vaidade, em especial pela feminina. Isso porque a sociedade atual vive uma época de supervalorização da beleza e da jovialidade. Essa preocupação com a aparência leva milhares de pessoas a procurar informações e tratamentos para o combate ao envelhecimento.

Por um lado, essa busca pode ser favorável, uma vez que, para manter-se sempre belo, é preciso adotar hábitos mais saudáveis, como uma alimentação equilibrada, fazer exercícios regularmente, entre outras práticas que também ganham espaço na atualidade.

Se você ainda não parou para pensar em como pode driblar os sinais do tempo, pode ficar despreocupado. A equipe do Zashi preparou esta matéria para que você possa entender como surgem os sinais do tempo e o que se pode fazer para evitá-los.

Por mais cuidados que se dispense com a preservação da pele, o envelhecimento cronológico é inevitável. Isso significa que mesmo que uma pessoa de 60 anos faça todos os procedimentos estéticos, ela não conseguirá a mesma aparência que uma de 20. Além disso, fatores genéticos e do organismo diferem o processo de envelhecimento de pessoa para pessoa. Apesar disso, cada um pode contornar os processos externos ao organismo e evitar o fotoenvelhecimento (causado pela exposição ao sol) ou o envelhecimento associado a outros fatores, como estresse e sedentarismo. “O sol é responsável por 85% das rugas. Para a pele, ele é o grande vilão”, afirma a dermatologista e professora da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Ediléia Bagatin, em palestra realizada a respeito do processo de envelhecimento da pele.

Ediléia explica que nem sempre o fotoenvelhecimento pode ser identificado pelo surgimento de manchas na pele. “O envelhecimento associado à exposição ao sol pode não causar manchas, dependendo da característica da pele do paciente; no entanto, pode resultar em rugas profundas”, alerta.

Como foi dito no início deste texto, a adoção de hábitos saudáveis é um dos melhores agentes no combate aos sinais do tempo. Já que o sol é o grande vilão da pele, um dos principais cuidados é impedir a radiação UVA e UVB. “Além disso, é importante manter a pele hidratada e higienizada, o que não significa lavá-la muitas vezes ao dia, o que pode causar ressecamento”, diz Ediléia.

Para neutralizar os radicais livres, um dos responsáveis pelo processo de envelhecimento do organismo, pode-se utilizar cremes com vitamina C, genisteína (soja) e chá verde. “O consumo oral dessas substâncias apresenta resultados controversos, o mais recomendável é optar por sua utilização na forma de cremes”, ressalta a dermatologista.